Informasjon om kursene

Her finner du mye praktisk informasjon før du skal delta på kurs hos oss.

Lurer du fortsatt på noe etter å ha lest dette? Ikke nøl med å ta kontakt.

Kvalitetstid for baby og foreldre, der begge foreldre er velkomne med i vannet. Målet er at både baby og foreldre skal bli/føle seg trygge i møtet med vannet. Timene består av sang, rim og regler, egentid og repetisjoner. “Skynde seg sakte prinsippet” er gjeldene, vi tar oss god tid.
Barna lærer inn øvelser via strukturert lek og sang. Det øves på momenter som feks vannsprut i ansiktet, flyting og selvstendighet. Timene legges opp ettersom gruppas modenhet og timene tilpasses barnas fysiske alder. Ingen tidligere vannerfaring er nødvendig.

Det å la barna utforske, la de bli trygg/tryggere på å få vannsprut i ansiktet, flyte på rygg, øve balansen sin, bli mer selvstendig i vannet.

Utførelsen av ulike øvelser vil endre seg utifra alder og barnas trygghet/erfaring. Vi bader på barnas premisser, de skal oppleve glede og samspill ved å være i vannet. Målet med timene er at barna skal bli trygge i vannet, det er ingen prestisje eller konkurranse i det vi gjør.

Langsiktig mål for timene er at dette skal hjelpe de til å bli mer klare for det som møter dem når de starter med barnehage/ skole-svømming.
Dette er et tilbud for de barna som trenger “det lille ekstra” for å kjenne tryggheten i vann. Timene legges opp etter barnas tempo og behov, men retter seg mot skolesvømmingen med kjerneøvelsene dykke, flyte og gli.

MERK: dette er ikke et svømmekurs, men øvelsene er rettet mot det å kunne svømme.

Snakk gjerne med barna før kurset om at det ikke er lov å hoppe fra basseng-kanten, uten at det er en del av øvelsene, og at gulvet er glatt, så det er lurt å gå. Timene er preget av et strukturert opplegg, men det vil også bli noe tid til frilek.

BLI TRYGGERE I VANN 1:

Det skal være en voksen i vannet sammen med barnet, dette for å gi de støtte, motivasjon og ekstra veiledning underveis. Lurer du på om dette er noe for ditt barn, bare ta direkte kontakt.

BLI TRYGGERE I VANN 2:

Gruppe med kun 5 deltakere. Barna vil være alene i bassenget sammen med instruktør, foreldre oppfordres til å gå en tur eller vente utenfor. Kurset er ment for de barna som fortsatt kjenner at de trenger litt støtte i bassenget i rolig tempo men som ønsker å forsøke seg uten foreldre tilstede.

Øvelsene tilpasses barnet. Anbefalt minimumshøyde 130 cm (bassenget er 110 cm på det grunneste).

Ta kontakt om dere har spørsmål rundt gruppene.
Kurset er tilrettelagt for de som ikke kan svømme eller for de som kan svømme litt. Når barna møter på dette kurset er det en fordel om de i stor grad er komfortable med å ha ansikt og ører under vann.

Målet er å bli tryggere i kjerneøvelsene gli/flyte /dykke som er det grunnleggende innen svømming. Når dette mestres vil kurset rette seg videre mot svømmearten crawl.

Dette er et kurs for de barna som er trygge nok til å delta i bassenget uten sine foreldre, men som likevel trenger litt ekstra hjelp med å nå målet sitt med å svømme. På disse timene vil barna være alene i vannet med instruktør. Barnet må være høy nok til å stå på den grunneste delen i bassenget. Bassenget vil også avgrenses fysisk med bassengdeler.

Følg gjerne barnet inn i bassenget til timen. Dersom barna syns det er greit, ber jeg om at dere venter utenfor bassengområdet og heller møter de når de kommer opp av bassenget igjen, slik at de da igjen er overlatt i deres ansvar.

Hvordan kursene bygges opp er litt avhengig av lengden på kurset og hva barna trenger støtte til.

Barna vil få individuelle øvelser etter hvor langt de er kommet og øvelser sammen som par eller liten gruppe.

Snakk gjerne med de om at de ikke skal gå ut i vannet før de får klarsignal fra meg, ikke hopping fra kanten eller løping. Det er satt opp en bassengdeler, ber om at barna respekterer den og holder seg innenfor vist område i bassenget.
Timene passer for deg som er voksen(over 16 år). Ønsker du at du var komfortabel med å være i vannet men hemmes fordi du ikke kjenner tryggheten, eller trenger du veiledning for å komme nærmere det å kunne svømme? Da kan dette være kurset for deg.

Dybden i bassenget er 110-160 cm og innehar en tp på 33-34 grader. Bassenget er stille og rolig uten tilskuere og forstyrrelser.

Sørg for å holde garderobeplassen din ryddig, da det kan være at det kommer grupper etter deg.

Vær i garderoben til det nærmer seg deres gruppe. Når dere kommer til bassengområdet venter dere

ved kanten til dere får beskjed om å gå uti vannet.

Veggene og vannet bærer lyden godt, så er det ei

gruppe som ikke har avsluttet timen sin og dere har mye å snakke om mens dere venter, så ta praten

i garderoben :)
Ta med dere minst mulig av verdisaker. Dere er selv ansvarlig for dette. I noen av garderobene er det

ikke muligheter for å låse inn sakene sine.
Vedrørende hygiene: dusj og vask deg UTEN badedrakt før du går i bassenget, det er ikke

tilstrekkelig å dusje hjemme først. Anbefaler at dere vasker av klorvannet av babyen enten der eller når dere kommer hjem, smør de gjerne med en god krem etterpå.
Det er ofte stor forskjell på temperatur fra ute/garderobe/dusj/basseng, så ha med noen ekstra håndklær til den lille. Bruk det rundt babyen helt til du skal i vannet.

Har dere ett sitteunderlag eller lignende som isolerer, så er dette også veldig fint for babyen å ligge på.

Vannet er godt oppvarmet, skal holde en temperatur på 32-34 grader.
Babyer/småbarn som ikke er bleietørre må bruke bukser som sitter godt rundt liv og lår, dette for å kunne fange opp evt uhell.

Vi selger badebukser som har stramming rundt midje og lår for lettere tilpassing. De er godkjent for basseng og er lett polstret slik at du ikke trenger bleie under.

Disse kan du kjøpe i nettbutikken, og velge at de skal leveres på kurset. Jeg tar da med og henger i garderoben ved første bading. Behold lappen på og prøv den på tørr baby dersom du ønsker å ha mulighet til å bytte størrelse. Det er også mulig å kjøpe badebukse underveis i kurset da jeg har med ulike størrelser til hver time.
For babyer:

Mange bruker IKEA-bag eller lignende med et håndkle i bunn for å legge babyene trygt og tørt mens foreldre dusjer (dette brukes på eget ansvar).

For de litt større barna:

Sklisikre sokker i garderobe/dusj anbefales, da det er glatte golv og unngå løping.

Mat/drikke til etter timen
Begge foreldre er velkomne i bassenget sammen med barnet/ babyen.

På noen grupper er det overvekt av enten mødre eller fedre. Dersom det er mulig, la gjerne babyen bli med i den garderoben med best plass.
Vi bader på barnas premisser, de skal oppleve glede og samspill ved å være i vannet.

Målet med timene er at barna sammen med dere voksne skal bli trygge i vannet, det er ingen prestisje i det vi gjør. Vi lytter til babyene og deres signaler.
Legg gjerne til Tåje Svøm på Facebook. Der kommer det oppdateringer og beskjeder, dersom de må gies på kort varsel og jeg ikke har mailen tilgjengelig.

Ber om at dere sjekker både FB og mail dagen dere skal bade i tilfelle det er en beskjed til dere i

forkant timen.
Betaling: Betaling for kurs gjøres via Vipps eller kort ved bestilling av kursplass.

Refusjon av kursavgift: Ved avbestilling senere enn 14 dager før oppstart må kurset betales i sin helhet. Ekspedisjonsgebyr på 150.- vil påløpe ved avbestilling.

Dersom dere av uansett årsak er forhindret fra å komme til timer er dette noe Tåje svøm ikke står til ansvar for. Dersom Tåje svøm ser seg nødt til å avlyse kurstime pga ufoursette hendelser/sykdom vil det tilstrebes å finne en løsning på dette.