Årlig livredningsprøve
For å få tillatelse til å benytte bassengene, og som en del av instruktørrollen, må det årlig gjennomføres en livredningsprøve.
Livredningsprøven ble i år, som tidligere år, gjennomført ved Dokka ungdomsskole. Denne prøven består av:
- 50 meter brystsvømming
- 50 meter ryggsvømming
- Dykking til bunnen på 3,60 meter for å hente opp en dukke
- Ilandføring av dukken over 25 meter
- HLR: 5 innblåsninger, etterfulgt av 30 kompresjoner og 2 innblåsninger. Deretter fortsetter man med 30:2.
Ved siden av dette så må vi også gjennomgå alarmplanen ved de ulike bassengene.
Prøven sikrer at jeg som instruktør innehar nødvendige ferdigheter til å håndtere en eventuell nødsituasjon i bassenget. På denne måten ivaretar vi sikkerheten til alle deltakerne og skaper trygge rammer rundt svømmeundervisningen.